Golpes, Conmociones y Colisiones en el Fútbol Americano
Este vídeo muestra lo riesgoso que es el fútbol americano. Sin embargo, requiere un gran compromiso con los entrenamientos y el equipo.
¿Cuál es la fuerza necesaria para romper un bate?
En el baseball profesional no es muy común romper bates debido a que esto requiere una fuerza 335 kg. Sin embargo, en los laboratorios de Sport Science, se realizaron estudios con varios atletas para ver cuál tenía una patada capaz de quebrar un bate de baseball. Para ello se convocó a un futbolista con una patada de 115 kg, un jugador de fútbol americano con una patada de 90 kg y; a el campeón mundial de Muay Thai (Boxeo tailandés), Melchor Menor, con una patada de 350 kg.
¿Podrá el boxeador romper el bate o sufrirá una lesión en su pierna?
El hecho de que el luchador no haya sufrido una fractura de tibia se debe a que, esta especie de deportistas suelen patear objetos duros durante todos sus entrenamientos. Esto les provoca fracturas minúsculas que son indoloras y sanan fácilmente. Cuando se curan, el hueso se fortalece y queda más duro que antes, a este efecto se lo conoce como Ley de Wolff o remodelamiento cortical.
Introducción al Tenis y Filosofía Tenística
El tenis es un deporte individual en el que se disputa un partido sobre un terreno llano y rectangular denominado pista. El tenis suele jugarse en individual, un jugador contra otro; así como también en doble, dos jugadores contra otros dos. Consiste en golpear una pelota con una raqueta para que vaya de un lado al otro del campo pasando por encima de una red.
El tenis se originó en Francia en el siglo XV aproximadamente y, en el siglo XVI se comenzó a usar palas (raquetas antiguas) y se extendió rápidamente a Inglaterra.
El tenis, también llamado deporte blanco debido a que antes solo se permitía jugarlo con prendas blancas, enseña e implica muchos valores como la mayoría de los deportes. Entre los valores más importantes están, la caballerosidad, la determinación, la superación, la constancia, etc.
Es un deporte, además, muy competitivo por lo que la clave para triunfar es, más que vencer al rival, vencerse a uno mismo y no dejarse llevar por las emociones que uno sufre durante un encuentro que van, desde la máxima alegría hasta la extremada tristeza y furia. La gratificación asociada con un propio compromiso con una meta y trabajar duro con entusiasmo, deseo, determinación y esfuerzo para lograr esas metas es todo lo que el deporte representa.
El tenis se originó en Francia en el siglo XV aproximadamente y, en el siglo XVI se comenzó a usar palas (raquetas antiguas) y se extendió rápidamente a Inglaterra.
El tenis, también llamado deporte blanco debido a que antes solo se permitía jugarlo con prendas blancas, enseña e implica muchos valores como la mayoría de los deportes. Entre los valores más importantes están, la caballerosidad, la determinación, la superación, la constancia, etc.
Es un deporte, además, muy competitivo por lo que la clave para triunfar es, más que vencer al rival, vencerse a uno mismo y no dejarse llevar por las emociones que uno sufre durante un encuentro que van, desde la máxima alegría hasta la extremada tristeza y furia. La gratificación asociada con un propio compromiso con una meta y trabajar duro con entusiasmo, deseo, determinación y esfuerzo para lograr esas metas es todo lo que el deporte representa.
Por todos los motivos anteriormente dichos, es muy importante apoyar y alentar a los jóvenes que se inician en este deporte. Es bastante necesario para un joven, practicar un deporte, y el tenis es muy completo y además de dar beneficiencias físicas también otorga valores importantes y disciplina.
Efectos y maneras de golpear en el tenis
En los diferentes golpes la pelota puede ser impactada de formas diferentes, de tal modo de darle efectos y trayectorias que dificulten la devolución. Los mismos se obtienen con diferentes empuñaduras y formas de impactar la pelota.
Un análisis de los diferentes tipos de golpe desde un punto de vista físico y sirviéndonos de las leyes de la dinámica puede resultar realmente interesante. Cada uno de los golpes, con sus respectivas trayectorias según el efecto aplicado sobre la pelota y sus respectivos tipos de bote contra la superficie aparecen explicados a continuación.
Saque
El saque es el golpe más importante del tenis, ya que es el que va a dar comienzo al punto y su correcta aplicación puede permitir al sacador quedar en una posición de ventaja tras la devolución o bien lograr un saque ganador o ace: punto ganado sin que el rival impacte la pelota, o que tras el impacto la pelota no pase la red o se vaya fuera de los límites de los flejes (en cuyo caso no se denomina ace, sino punto de saque). Al tener buen saque un tenista aprende a acabar mejor los golpes efectuados sin que la bola toque suelo y pudiendo dificultarle al contrincante marcarle un punto después de que le hagan una cortada
El tenista suizo sirviendo en Wimbledon, el tercero de los Grand Slam.
Drive o Forehand
El drive o derecha es el golpe básico. Consiste en golpear la pelota después del bote, de forma directa, del mismo lado del brazo hábil del jugador. Para la mayoría de los jugadores es el arma fundamental para ganar un punto y el de mayor control.
Para realizar un correcto drive, se debe estar perfilado a la pelota (dependiendo con que mano juegue el tenista) en el caso de un diestro, el golpe empieza en el lado derecho del cuerpo, continuando a través del mismo hasta impactar la pelota y terminando en la parte izquierda del cuerpo.
Roger Federer golpeando de drive. Por su postura en la imagen, se
entiende que esta iniciando una jugada de ataque.
Revés o Backhand
El revés es el golpe al lado opuesto al drive. A pesar de ser un golpe de mecánica natural, suele ser uno de los que más cuesta llegar a dominar cuando se empieza en el tenis. Es muy importante la posición del cuerpo, que debe ser colocado de perfil, utilizándose como técnica para ello, bajar el hombro para apuntarlo en dirección a la red, mientras el brazo derecho en los diestros e izquierdo en los zurdos, pasa sin ser flexionado por debajo del mentón, para ubicarse atrás antes de retornar para impactar la pelota, siempre delante del cuerpo. Es importante, al igual que el drive, que el peso del cuerpo se traslade de atrás hacia adelante en el momento de impactar la pelota
David Nalbandian pegando de revés desde el fondo de la pista
Volea
La volea o golpe de aire, es el golpe que se realiza antes que la pelota rebote. Es ejecutado normalmente cerca de la red para definir un punto. Debido a la mayor cercanía del jugador al contrincante, es un golpe que requiere ser realizado con gran velocidad y reflejo. La raqueta debe encontrarse en todo momento al frente y alto. El golpe se realiza llevando adelante el pie opuesto al lado donde se va a impactar la pelota, simultáneamente con el perfilado del cuerpo, de modo que la raqueta pueda hacer un breve movimiento hacia atrás para impactar la pelota adelante y de arriba hacia abajo, aprovechando la fuerza que la propia pelota trae, en lo posible sin aplicar energía extra y sin flexionar la muñeca.
Smash o Remate
El remate es un golpe que es realizado sobre la cabeza con un movimiento similar al saque. Generalmente se puede golpear con gran fuerza de manera relativamente segura y es a menudo un tiro definitorio. La mayoría son realizados cerca de la red o a mitad de la pista antes del pique de la pelota. Suele ser la respuesta a un globo realizado por el oponente que no tuvo la suficiente altura. También puede realizarse desde la línea de base luego del pique, aunque es menos definitorio. es el golpe de alto, de arriba hacia abajo, antes de que la pelota bote. También se puede realizar con bote, pero en este caso se haría con un bote con mucha mayor parábola vertical que horizontal. Para que sea efectivo es indispensable que se trate de un golpe muy potente que no dé oportunidad de respuesta al contrario, ya que se trata siempre de un golpe de definición. Se realiza cuando la pelota viene muy alta, a la altura del brazo extendido del jugador.
Efectos:
Top Spin o Golpe Liftado
El golpe liftado o top spin (literalmente en inglés "efecto desde arriba"), es un tipo de impacto a la pelota, por la cual la misma es "cepillada" desde abajo, "envolviéndola" con un giro de la muñeca, imponiéndole un efecto de rotación hacia adelante, que hace que cuando la pelota bote, salga despedida hacia arriba y hacia adelante, enviando al jugador contrario hacia atrás.
El motivo por el cual logramos imprimir una velocidad angular es la fricción que existe (durante un período muy pequeño) entre la pelota y las cuerdas de la raqueta, éstas últimas, colisionan casi tangencialmente respecto de la pelota. Esto último es lo que produce un momento de la fuerza sobre la pelota, la cual pasa a tener energía cinética de traslación + energía cinética de rotación. Dicha velocidad angular supone una fricción aerodinámica de modo que la pelota va empujando (por su parte posterior) constantemente el aire que se le presenta como obstáculo hacia arriba (la fluidodinámica de Bernouilli demuestra este suceso), por la 3a Ley de Newton (acción-reacción), la pelota recibe la misma respuesta por parte del viento pero de sentido contrario. Por esto mismo, la pelota adoptará una trayectoria parabólica mucho más pronunciada que en el caso de una colisión plana con las cuerdas.
Finalmente, la velocidad angular que aun conserve la pelota al colisionar con la superficie, se verá reducida considerablemente por la fricción estática con el suelo, haciendo una fuerza hacia atrás, y de nuevo por la tercera ley de Newton, el suelo se la devolverá en sentido contrario. Por este motivo, el oponente se ve obligado a retroceder para optimizar el punto de impacto final entre su raqueta y la pelota.
El cortado (en inglés 'slice', cortar en rebanadas, o 'backspin', rotar hacia atrás), es el efecto inverso al liftado: la pelota adquiere una rotación "hacia atrás" que la lleva a adoptar una trayectoria más baja al botar, obligando al contrario a tener que impactarla más bajo. El efecto se obtiene impactando a la pelota desde arriba y estirando el brazo como si se atravesara la pelota y se la siguiera en su recorrido. Esto hace que la bola rote de arriba a abajo vista desde atrás (nótese que esto no cambia el sentido de rotación de la bola si el oponente puso efecto liftado a la suya). Debido al Efecto Magnus, que en este caso imprime una fuerza neta a la bola dirigida hacia arriba, un golpe cortado hace que la pelota parezca "flotar" y viaje más lenta. La menor velocidad de la pelota hace que uno de los usos del cortado sea para tener más tiempo de volver a ponerse en posición o acercarse a la red.
Pistas de Tenis
Dimensiones
El tenis se juega en una superficie rectangular y lisa, que puede estar construida en diversos materiales. La pista tiene 23,77 metros de largo. El ancho varía según se juegue individuales (8,23 metros) o dobles (10.97 metros).
El terreno necesita prever también espacio adicional a los lados y al fondo, para alcanzar pelotas en juego más allá de los límites de la pista, debiendo reglamentariamente ser esas medidas de 3,65 metros y 6,40 metros, respectivamente, según el reglamento internacional.
La red divisoria debe encontrarse a una altura de 0,914 m al centro y 1,07 m en los postes que la sostienen.
La pista está dividida en dos lados, uno para cada jugador o equipo. En cada lado existen dos cuadrados de saque, sectores rectangulares donde deberá botar la pelota de saque del contrincante, luego de ser enviada en diagonal, para que resulte válido.
Superficies
Existen cinco tipos básicos de superficie en las cuales se juega al tenis, pero sólo los primeros cuatro son de uso general:
- Césped o hierba
- Arcilla (polvo de ladrillo, tierra batida)
- Dura (cemento)
- Sintética de interiores
- Madera
Por esa razón las pistas se clasifican en lentas o rápidas. Las pistas lentas son aquellas en las que la pelota tiene un bote más alto y más lento, que lleva a que tarde más tiempo en impactar el suelo por segunda vez y por lo tanto darle al jugador más tiempo para llegar a la misma e impactarla. Usualmente los puntos jugados sobre canchas lentas son más largos. Las pistas rápidas son aquellas en que ocurre todo lo contrario, botes más bajos y rápidos y, por consiguiente, puntos más breves.
La pistas de césped y algunas sintéticas se encuentran entre las más rápidas. En el otro extremo, las pistas de tierra batida son las más lentas.
El tenis y las superficies-video
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